Benjamin 42 Jahre
"Mit der Unterstützung von Stefanie durch die systemische Einzeltherapie konnte ich bestimmte Verhaltensweisen, die durch mein ADHS bedingt sind, verbessern und unter Kontrolle bekommen. Sie begleitete mich mehrere Monate hauptsächlich remote durch Videogespräche, sodass ich jede Woche eine Art Training erhielt, das meine Impulskontrolle verbessert hat. Die Gespräche mit Stefanie haben mich aufgefangen und gestärkt, vor allem, wenn ich sehr geknickt wegen einer Frau war, die ich für mich gewinnen wollte. Durch das ADHS bin ich immer wieder Situationen gegenübergestellt, in denen ich mich überfordert fühle und in denen ich schwierig mit meinen Emotionen umgehen kann. Durch die Therapie, die gleichzeitig ein Coaching war, konnte ich auch die Wurzeln für bestimmte Probleme in meinem Leben identifizieren und daran arbeiten. Ich bin weiterhin im Austausch mit Stefanie und bin ihr so dankbar, dass ich auf dem richtigen Weg bin und sogar wieder Erfolge bei der Frau habe, die ich für mich gewinnen wollte."
Eva, 36 Jahre
"Ich nahm damals Kontakt zu Stefanie auf, um herauszufinden, weshalb ich eine innere Unzufriedenheit empfinde und nichts dagegen tun konnte. Diese Unzufriedenheit führte immer wieder dazu, dass ich mich nicht von anderen angenommen fühlte und mich selbst in meinem Selbstwert herabsetzte. Durch die Sitzungen mit Stefanie konnte ich herausfinden, woher meine Glaubenssätze kommen und welche davon mich heute noch prägen und blockieren. Sie half mir, diese Glaubenssätze zu reflektieren und zu erkennen, welche davon überflüssig und schlecht für mein Leben sind und welche davon förderlich. Ich erhielt Erkenntnisse über meine familiäre Vergangenheit und inwiefern sich die Erfahrungen aus meiner Kindheit auf mein Erwachsenenalter ausgewirkt haben. Mit diesem Wissen bin ich nun auf einem Weg, meine Emotionen und Gedanken zu hinterfragen und mich so anzunehmen, wie ich bin. Ich bin sehr dankbar für diese Unterstützung!"
Tom, 38 Jahre
"Ich bin Teamleiter in einem kleinen Unternehmen, das sich vor ein paar Jahren erst gegründet hat. Dort wurde mir direkt die Leitungsposition angeboten, was für mich erstmal sehr überfordernd war, aber ich habe mich sehr darüber gefreut. Nach einiger Zeit habe ich gemerkt, dass ich den Erwartungshaltungen meines Chefs nicht ganz gerecht werden kann. Dazu kam, dass ich mich im Konflikt mit einem Teammitglied befand, der mich zusätzlich überlastet hat. Die vielen Aufgaben, die Erwartungen und die Unstimmigkeiten mit dem Teammitglied brachten mich dazu, ein systemisches Coaching auszuprobieren. Da ich durch Bekannte von Stefanie erfahren habe, schrieb ich ihr eine Email mit meinem Anliegen. Sie schlug mir vor, uns erst einmal online auszutauschen und dann die weiteren Schritte zu klären. Schon im Kennenlerngespräch hatte sie eine Menge Ideen, was ich tun könnte, um meine Situation zu verbessern. Wir haben mehrere Termine in Zweiwochen-Abständen gemacht und ein paar davon fanden vor Ort und ein paar remote statt. Sie fand mit mir heraus, was genau das Problem mit dem Teammitglied war und außerdem, in welchem Rollenkonflikt ich mich als Team Lead befunden habe und weshalb. Durch dieses Wissen konnte ich mehrere förderliche Gespräche mit dem Teammitglied führen und eine Verbesserung der Beziehung erzielen. Auch habe ich gelernt, wie ich am besten mit meinem Chef kommuniziere, um angenommen und verstanden zu werden. Die Zusammenarbeit mit Stefanie hat mir sehr geholfen, mich weniger überlastet zu fühlen und mein eigenes Verhalten zu reflektieren und außerdem, mir meinen Stärken besser bewusst zu sein und sie in meiner Position einzusetzen."
Robert, 37 Jahre
"Nach langer Unzufriedenheit mit mir selbst und ständiger Antriebslosigkeit wusste ich nicht, wie oder was ich selbst ändern konnte. Bis ich auf eine Instagram Story von Stefanie gestoßen bin, in der sie ihr Angebot der systemischen Therapie teilte. In der Hoffnung, dass ich durch professionelle Hilfe die Antriebslosigkeit und Unzufriedenheit beiseite schaffen kann, schrieb ich sie an.
Durch die verschiedenen Methoden und Gespräche haben sich ganz andere Sichtweisen über mich und meine Vergangenheit aufgetan und wie diese zu meinen Glaubenssätzen und meinem Handeln beigetragen haben.
Die gemeinsamen Sitzungen sind sehr angenehm und unkompliziert. Man bekommt auch das Gefühl vermittelt, dass einem zugehört und verstanden wird. Ebenfalls schätze ich sehr die nette und schnelle Terminvereinbarung."
Jana, 28 Jahre
"Als ich in einer Phase meines Lebens war, in der ich nicht wusste, was die Zukunft für mich bereithält, was mein Weg sein soll und wie ich weitermachen soll, habe ich Kontakt zu Stefanie aufgenommen. Ich wollte wissen, warum ich Ängste habe und wieso ich mir nichts zutraue. Ich wollte weitergehen und neue Ziele erreichen. Als meine Beziehung kaputt gegangen war und ein wichtiges Familienmitglied starb, konnte ich nicht mehr so ganz Motivation fassen, um zufrieden zu sein, mit wem was ich habe. Stefanie erarbeitete mit mir gemeinsam anhand einer Time Line, was in meiner Vergangenheit prägend war und wie mich diese Erfahrungen in der Gegenwart beeinflussen. Auch haben wir einen Blick in die mögliche Zukunft geworfen aus der Gegenwart heraus reflektiert, wie ich bestimmte Stärken nutzen kann, um zuversichtlich in die Zukunft blicken zu können.
Stefanie hat mir meine positiven Seiten des Lebens und meine Stärken aufgezeigt und mir damit neuen Mut gemacht, Dinge zu verändern und das zu sehen, was gut läuft! Ich würde immer wieder mit ihr arbeiten, da ich sehr begeistert war, welche neuen Einsichten ich durch die systemische Arbeit erhalten habe."
Stefanie Bopp
Systemische Therapeutin & Systemischer Coach
stefanie.bopp.sc@gmx.de
Fredericksburgerstraße
68723 Schwetzingen
Steuer ID: 32042/00296
© Urheberrecht. Alle Rechte vorbehalten.
Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen
Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte überprüfen Sie die Details in der Datenschutzerklärung und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.