Die Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung, kurz "ADHS" wird in der Regel im Kindesalter diagnostiziert, kann aber auch im Erwachsenenalter fortbestehen. 

Die wichtigsten Symptome sind in zwei Kategorien unterteilt: 

1. Unaufmerksamkeit: Schwierigkeiten, Aufgaben zu organisieren, Vergesslichkeit, leicht ablenkbar, Probleme beim Zuhören oder Folgen von Anweisungen. 

2. Hyperaktivität/Impulsivität: Zappeln, Schwierigkeiten, still zu sitzen, ständiges Reden, impulsive Entscheidungen, Unterbrechen anderer. 

Das Vorkommen von ADHS zeigt sich aktuell in unserer Gesellschaft sehr deutlich. Immer mehr Menschen, besonders junge Männer, berichten mir von ihrer kürzlichen Diagnose "ADHS". 

Neben ADHS gibt es auch ADS, wobei vorwiegend Unaufmerksamkeit im Vordergrund steht, jedoch ohne die Hyperaktivität. Menschen mit ADS wirken oft ruhig, träumerisch und unaufmerksam, was dazu führt, dass ihre Schwierigkeiten manchmal übersehen werden, da sie nicht durch impulsives oder hyperaktives Verhalten auffallen.

Unterschied zu ADHS:

Während ADHS neben der Unaufmerksamkeit auch durch Hyperaktivität und Impulsivität gekennzeichnet ist, betrifft ADS in erster Linie Menschen, die sich zwar schwer konzentrieren können, jedoch nicht durch ein hohes Aktivitätsniveau oder impulsives Verhalten auffallen. Sie sind oft ruhig, wirken verträumt und sind eher in sich gekehrt.

Kommt das nun heutzutage im Erwachsenenalter wirklich häufiger vor oder versteckt sich dahinter ein gesellschaftlicher Trend? Woran könnte es liegen, dass die psychische Störung tatsächlich vermehrt vorliegt und die Betroffenen in ihrem Alltag und ihren sozialen Beziehungen stark beeinflusst sind und daraus Konflikte resultieren? Was hat sich in der Gesellschaft verändert, das zu dieser Entwicklung beigetragen haben könnte? 

Diesen Fragen widme ich mich derzeit in meiner praktischen Arbeit mit Betroffenen. 

Solltest du auch betroffen sein, helfe ich dir gerne dabei, deinen Alltag in den Griff zu bekommen und mögliche Konflikte mit deinem sozialen Umfeld zu reflektieren und einen Umgang damit zu finden. Auch werden wir gemeinsam herausarbeiten, für was AD(H)S gut sein kann und wie du es als Stärke nutzen kannst!